抽烟喝酒后要及时清洁口腔

男科专家咨询

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       不少人忙于各种应酬,往往忽视了口腔卫生,没有及时清洁牙齿,这样的话牙面会堆积大量牙石、软垢,使口腔细菌数量急剧增加。而大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

  对于保健牙齿来说,在吃喝上除了要少抽烟喝酒以外,还应注意避免不良饮食习惯造成的黏膜损伤。比如避免过多地吃冷、热、酸、甜的食品会引起牙髓炎,牙髓炎往往表现为牙齿的剧烈疼痛,夜间甚至还会出现偏头痛。这主要是因为牙髓组织发生了细菌感染。

  此外,保证饭后漱口也是牙齿保健的重要一环,有条件的还可以使用漱口水。现在市场上销售的漱口水品种比较多,也便于携带,在长途旅行中携带漱口水也比较方便。这样可以保证口腔的持续清洁,避免口腔环境发生变化。平时在选择漱口水的时候可以选择非医用的保健用护理品,因为医用的漱口水针对的人群不同,在没有医嘱的情况下使用可能会对口腔环境造成额外的负担。